Aktuality

Zdravotně - preventivní oddělení

V Luna Příbor věříme, že prevence nemusí být nuda. Naopak – když se propojí odborné vedení, hravá forma a respekt k jedinečnosti každého dítěte, vzniká prostředí, kde se děti rozvíjejí nenápadně, ale o to účinněji. Naše preventivní kroužky nejsou jen volnočasová aktivita – jsou promyšleným prostorem pro posílení těla, mysli i emocí. Každý program má jasně daný cíl, ale drží si hravou formu, která dětem umožňuje objevovat nové věci bezpečně a podle svého tempa.

ROZVOJ HRAVĚ – když pohyb pomáhá myslet

Program pro děti ve věku 6-10 let je přizpůsoben tak, aby vyhovoval dětem se specifickými vzdělávacími potřebami (např. poruchy pozornosti, učení, komunikace), ale zároveň je obohacující i pro děti bez těchto potíží. Pomocí smyslových a pohybových her a aktivit posilujeme koncentraci, paměť, koordinaci i emoční stabilitu. Lekce jsou variabilní, ale mají svou strukturu, která dětem dodává pocit jistoty. Podporujeme propojení těla a mysli, protože když je tělo v rovnováze, vše jde lépe.

DĚTSKÁ JÓGA – klid v těle, klid v mysli
Jemné protahování, dechová cvičení a jednoduché jógové pozice pomáhají dětem ve věku 6-10 let s vadným držením těla, ale i těm, které potřebují zklidnit mysl. Lekce jsou vedeny v pomalém tempu, s dostatkem času na vnímání dechu, těla i vlastních pocitů. Zdravé držení těla a schopnost uvolnit se jsou dovednosti, které si děti odnesou do každodenního života.

HÁĎATA – energie pod kontrolou
Rychlé střídání činností a dynamické hry– ideální pro malé „neposedy“ i děti s ADHD ve věku 6-10 let. Lekce jsou navrženy tak, aby udržely pozornost a zároveň rozvíjely koordinaci, orientaci v prostoru a spolupráci s ostatními. Energie je dar – učíme děti, jak ji využít, ne potlačit.

KOMPENZAČNÍ CVIČENÍ – rovnováha pro tělo
Pro sportovce, školáky, i každého ve věku 6-15 let, kdo tráví hodně času vsedě. Uvolňujeme přetížené svaly, posilujeme ty oslabené a vracíme tělu rovnováhu. Každé cvičení je přizpůsobeno aktuálním potřebám skupiny i jednotlivce. Když tělo funguje správně, lépe se dýchá, myslí i hraje.

LOGOHRÁTKY – slova, která plynou
Pod vedením speciální pedagožky trénují děti ve věku 5-7 let výslovnost, slovní zásobu i plynulost řeči. Využíváme dechová, rytmická a motorická cvičení, která přirozeně propojují řeč s pohybem. Správná řeč otevírá dveře k sebevyjádření i sebevědomí.

SKOLIÓZKY – radost a volnost b pohybu

Jsou program pro teenagery (10-15 let) se skoliózou, kteří chtějí zůstat v pohybu bez bolesti a omezení. Pravidelné cvičení přináší řadu benefitů – od lepšího postoje, menší únavy a bolestí, přes více energie a jistoty v pohybu, až po prevenci problémů v dospělosti. To vše s přesahem do běžného života, kde zdravá záda znamenají víc volnosti, radosti i možností naplno dělat to, co má člověk rád.

Všechny naše preventivní kroužky mají společný cíl – posílit to, co dané dítě právě potřebuje. Bez spěchu, bez tlaku, s respektem k jeho tempu.

 V Luna Příbor věříme, že pevné základy se budují hravě – a vydrží celý život.