FIT MAMI
Zdravé posilování pro těhotné a maminky po porodu s různorodými pomůckami i bez nich. Naučíte se správnému zapojování středu těla, zlepšíte si pohybové stereotypy, rozvinete své balanční schopnosti, zvýšíte si mobilitu kloubů a svalovou sílu, vše s ohledem k vašemu aktuálnímu stavu. Zkušená lektorka je schopna přizpůsobit cvičení na míru každé ženě. Na tomto cvičení s vámi mohou být i vaše děti. Vy cvičíte, děti si hrají vedle vás!
Základní informace
Kód
151410
Název
FIT MAMI
Místo konání
LUNA PŘÍBOR - Lidická 50 (KULTURNÍ DŮM)
Prostor
ZRCADLOVÝ SÁL
Hlavní vedoucí
Lenka Debefová
Věková skupina
18-99 let
Jiná ujednání
tělovýchovně-pohybové oddělení (Zuzana Ticová)
Datum zahájení
08.10.2025
Datum ukončení
27.05.2026
Dny konání
ST 08:30-09:30
Volná místa
Volno
Rok
2 200 Kč
Zpět